最近、左手で歯磨きをしている。右脳の活性化、というわけでもないけど、意識して左も使ったほうが、バランスがよくなるんじゃないかと以前から勝手に思っている。 歯磨き 歯磨きは、やってみると結構、難しい。動きが細かいし、シャカシャカと短い周期で早…

右足が痛い。 足の裏 歩きすぎたわけでもないのに、右足の裏、土踏まずの辺りが痛い。足の裏の筋肉が炎症を起こしたのかね。年に、1、2回、起こる症状。なんか、ふくらはぎにかけてもジンジンする感じ。何だろう。 お尻と腿の付け根 も痛い。なんか、お尻の…

奥さんが寝る前にスクワットを始めたらしい。昨日の朝は、筋肉痛だと言っていた。今日は、触発されて、オレも開始。今までは、腕立てと腹筋だけだったからね。ついでもかかと上げも実施。筋肉痛になるか。