体重減り気味

先月末から今月はじめまでの仕事で、体重が減ったまま推移中。

原因は?

最近は、60キロを割って、58.5キロくらい。ご飯は今までと同じように食べているつもりだし、米に至っては、今までより多く食べている。何でだ。
食生活で変えたことは、野菜ジュースと牛乳を飲むようにしていることと、みかんを食べていることくらい。これが関係しているのか、していないのか。運動は、相変わらず不足中。今シーズンは、スキーに行かずに終わりそうだ。スタッドレスは、田舎に帰るために履いたような感じ。