朝起きて、なんか、体が重たい感じ。起きるのが辛かった。首が前に曲がらない、強張ってる。ベッドに座って、首のストレッチとかやってみた。 肩甲骨の間 というか、首筋の下の方、というか、痛いのとは違うんだけど、とにかくスッキリしない。行きのバスの…

2日ほど、振り返り。これを書いているのは、19日。