体重は変わらず、60Kgを切っていて、見た目にはコントロールできている感じ。
先日から
3日くらい前から、唇の左端が切れてきた。大きく口を開けると、かさぶたが割れて、ピリッとする。これって、胃が悪かったりするとなるんじゃなかったっけ?
1枚
9月ころに、体脂肪を測ったら、15%を超えていた。体重は変わっていないのに、これはどうしたことか。最近、2年くらい、フィットネスにも行かなくなって、運動をしていない。筋肉が落ちて、脂肪に置き換わっているのか。筋肉のほうが重いからね。
最近、体に1枚薄っすらと脂肪が付いてきたような気がする。ヤバイか。
